<2015년5월3주차-방송 다시 듣기>
*본 건강칼럼은 월~금요일 오전8:10~20 에 방송중입니다.
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*본방송 편집 이후 다시듣기 가능합니다.
안녕하세요? 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 부원장 이황복입니다.
오늘은 뇌졸중과 심장질환에 대해 알아보겠습니다.
한국인 사망 원인 2위와 3위는 뇌졸중과 심근경색입니다.
갑작스런 사망과 더불어 뇌손상 등 심각한 후유증이 발생해 사회경제적으로 큰 부담을 초래하는 대표적인 응급 질환입니다.
최근 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 죽상동맥경화증 등 뇌졸중과 심근경색의 원인이 되는 질환들의 유병률이 점차 높아지고 있습니다.
뇌졸중은 혈전으로 뇌에 산소·영양을 공급하는 뇌혈관이 막히거나, 터지는 질환입니다.
뇌경색은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 혈전이 쌓이고 이 때문에 뇌혈류가 차단되는 것이 주원인입니다.
뇌출혈은 주로 뇌동맥류가 파열되어 나타나는데, 뇌동맥류가 파열되면 머리를 망치로 맞은 것 같은 충격과 극심한 두통이 갑자기 나타납니다.
뇌동맥류는 터지기 전까진 대부분 증상이 없어 뇌 MRI 촬영 등의 뇌검진을 통해 발견해야 합니다.
뇌졸중의 전조증상은 편측마비, 의식장애, 언어장애, 시각장애, 어지럼증, 심한 두통 등 입니다.
뇌졸중의 가족력이 있거나, 65세 이상의 고령, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 뇌졸중 고위험군은 이러한 증상에 대해 잘 알아둬야 하며, 증상이 나타나면 곧바로 병원에 가야 합니다.
뇌졸중은 골든타임인 2~3시간 내에 병원에 도착하는 것이 매우 중요합니다.
심장에는 관상동맥이라고 부르는 큰 혈관 3개가 있습니다. 관상동맥은 심장의 근육에 영양소를 공급하는 혈액이 흐릅니다. 협심증은 이 관상동맥이 좁아져 있지만 완전히 막히지 않은 상태로, 평소에는 증상이 없지만 무리를 하거나 힘든 일을 할 때 가슴통증, 혹은 호흡곤란이 발생합니다. 보통 휴식을 취하면 짧으면 1~2분, 길어야 10분 정도 지속되다 증상이 사라집니다.
그러나 심장혈관 3개 중 하나라도 완전히 막히면 피가 통하지 않고, 심장 전체 또는 일부분에 산소와 영양공급이 중단되면서 심장근육 조직이나 세포의 괴사가 초래되는데, 이것이 심근경색입니다.
심근경색의 증상은 가슴을 쥐어짜는 듯한 격렬한 가슴통증이 15~20분 이상 계속됩니다. 심근경색에 신속히 대처를 못하면 심부전에 이어 심장마비로 사망하게 됩니다. 증상 발현부터 90분 이내에 막힌 혈관을 뚫어줘야 하며, 늦어도 120분 이내에 응급치료를 받지 못하면 살아도 치명적인 후유증을 얻게 됩니다.
뇌졸중과 심장질환을 예방하기 위해서는 발병률을 2~3배까지 높이는 흡연을 삼가야 하며, 절주를 해야 합니다. 과음을 하게 되면 부정맥이 생기기 쉽고, 혈전이 잘 떨어져 나와 피떡으로 엉겨 붙어 심근경색이나 뇌졸중을 유발합니다.
비만은 심뇌혈관질환의 원인이 될 수 있으므로 꾸준한 운동으로 정상 체중을 갖도록 노력해야 하며, 갑자기 과도한 운동을 하는 것보다 매일 규칙적인 생활을 하는 것이 뇌와 심장을 건강하게 합니다.
평소 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등이 있다면 관리와 치료가 중요합니다. 강렬한 분노, 흥분, 적개심 등도 협심증이나 심근경색, 뇌졸중 등을 유발하는 요인이므로 정신적인 스트레스를 잘 해결하는 노력을 기울일 필요가 있습니다.
감사합니다.
부원장 이황복
◦ 학력
고려대학교 의과대학 졸업
고려대학교 의과대학원 졸업
◦ 경력
서울영상의학과 의원장
한국의학연구소 원장
더와이즈 황병원건강증진센터 소장
◦ 학회활동
대한영상의학회 평생회원
대한초음파학회 평생회원
대한노인의학회 정회원
대한유방영상의학회 준회원
고려대학교의과대학 외래교수
☞한국건강관리협회 서울강남지부☜(바로가기)
http://www.fmnara.com/news/19193
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