<2013년11월4주차-방송 다시 듣기>
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안녕하세요? 존스킨 한의원 분당점 원장 양희권입니다.
오늘은 탈모에 대한 한의학적 접근과 몇 가지 잘못 알려진 오해에 대해 바로 잡아보는 시간을 가져 보겠습니다.
탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며, 일반적으로 두피의 굵고 검은 머리털인 성모가 빠지는 것을 의미합니다.
모발의 성장과 탈모에는 계절, 인종, 나이, 스트레스, 생리적 요인 등의 여러 요인의 영향을 받지만, 보통 하루에 50-70개 정도의 정상적인 탈모가 일어납니다.
하지만 이는 본인이 확인하지 못하는 경우도 포함한 것이기 때문에 본인이 발견하는 머리카락 수가 50개 이상이면 탈모를 의심할 필요가 있습니다. 허나 이 또한 개개인에 따라서 혹은 그 날의 컨디션이나 머리를 감는 것의 여부에 따라 차이가 나므로 적어도 3일 이상 탈모된 모발 숫자를 세어서 평균을 내는 것이 좋습니다.
보통 탈모증상을 호소하는 경우를 보면 주관적인 경우가 많아서, 모발의 수에는 변화 없이 모발이 가늘어지기만 했거나 작아진 경우 또는 쉽게 부러지고 끊어지는 현상만을 보이기도 합니다.
또한 탈모는 신체 상태에 따라서 영향을 많이 받기 때문에 탈모증세가 있을 때에는 현재 모발상태를 정확하게 진단 평가하는 것뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강상태를 전반적으로 함께 파악하는 것이 중요합니다.
이처럼 한의학에서 보는 탈모는 모발과 두피 자체만의 문제가 아니며, 내적인 건강 상태와 열의 불균형, 생활습관, 두피순환문제 등 복합적인 요인에 의해 발생하는 것으로 보고 있습니다.
탈모 치료에 접근함에 있어서도 단순히 모발, 모낭, 두피만의 문제가 아닌 경우, 신체 오장육부의 이상이나 순환장애로 인한 체내 노폐물 발생요인과 함께 피부의 호흡기능 약화로 인한 노폐물 축적 등 내외적인 원인치료가 무엇보다 중요합니다.
이어서 탈모에 관해 몇 가지 잘못 알려진 사실에 대해 알아보겠습니다.
-머리를 자주 감으면 더 빠진다?
아닙니다. 오히려 두피를 청결히 하는 것이 탈모 예방에 도움이 됩니다. 머리를 자주 감으면 머리를 감을 때 빠지는 머리카락을 보고 흔히 머리를 자주 감아서 더 빠진다고 생각하기 쉽습니다.
하지만 이 때 빠진 머리카락은 이미 빠질 머리카락이며 건강한 머리가 빠지는 것이 아니므로 괜찮습니다.
-두피를 브러쉬로 두드려 주면 혈액순환이 좋아져서 탈모가 예방된다?
아닙니다. 혈액 순환이 좋으면 탈모가 예방되기는 합니다만, 브러쉬로 두드리는 행위는 오히려 피지선의 활동을 자극하여 두피에 기름기가 많이 생기게 합니다. 이렇게 되면 탈모의 원인 물질이 활발히 생산되어서 오히려 탈모를 촉진할 수도 있습니다.
-모자를 자주 쓰면 무조건 탈모가 심해질까?
아닙니다. 일반적인 경우에는 모자를 계속 착용한다고 탈모가 영구적으로 악화되진 않습니다.
모자는 뜨거운 직사광선, 추위로부터 두피와 모발을 보호하는 역할을 하므로 필요시 모자 착용은 모발 건강에 도움이 됩니다.
허나 너무 꼭 끼이는 모자나 철모를 계속하여 사용하면 압박을 받는 특정 부위가 시간이 지나면서 일시적인 휴지기 탈모가 발생할 수 있고, 또한 과유불급이라는 말처럼 장시간 모자 착용은 두피에 땀과 습기가 차면서 비듬균 및 각종 세균이 번식하면서 지루성 두피 피부염과 같은 증상이 악화될 수 있으므로 적절한 조절이 필요합니다.
이러한 올바른 상식 및 생활관리법을 통해 건강한 두피및 내적인 건강 상태 회복을 목표로 노력하신다면 탈모 극복에 있어 좋은 결과를 얻으실 수 있을 것입니다.
원장 양희권
-학력 및 학회
상문고등학교 졸업
상지대학교 한의과대학 졸업
대한 스포츠한의학회 정회원
대한 동서정형학회 피부 교육이사
대한 한방 피부과학회 정회원
대한 면역 약침학회 정회원
대한 한방 피부미용학회 정회원
대한 한방 개원한의사 협회 정회원
-경력
前 사계절 한의원 노원점 원장
前 아미율 한의원 강남점 원장
現 존스킨 한의원 분당점 원장
-활동 및 방송출연
*2012 IIHF(국제아이스하키연맹) U-20아시아 챌린지컵 팀닥터
*스토리온'100인의선택- 안티에이징 편' 동안침 시술
*성남FM '건강칼럼' 진행중
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